Gemeinsam unschlagbar
Ein Handbuch, zur Unterstützung inklusions-interessierter Trainer.Mit Tipps und Möglichkeiten zu Meditation Verbeugung, Dehnungs- und Aufwärmübungen, Grundtechniken sowie Informationen über die Geschichte, Schrift und Zählweise des Karate.Dieses Handbuch basiert auf Trainingseinheiten mit einer Inklusionsgruppe in welcher Menschen mit Seh- und Lernbeeinträchtigung, Adipositas, Paraplegiker etc. gleichberechtigt mit trainiert haben.Die Lehrmethoden werden am Beispiel der Kata Jitte und Jitte No Kon erläutert.Mit einer ...